alloro in gravidanza

Posso utilizzare l’alloro in gravidanza?

Alloro in gravidanza

La gravidanza è un’ottima occasione per intraprendere, se non lo si è già fatto prima, una dieta equilibrata e quindi anche per informarsi maggiormente riguardo le proprietà di determinati cibi, che consumiamo nella nostra quotidianità.

Capiamo, ad esempio, quali sono i benefici e le controindicazioni dell’alloro in gravidanza.

Alloro: proprietà terapeutiche

Quali sono i benefici dell’alloro?

  • Le foglie d’alloro, molto utilizzate in cucina, oltre a possedere un delizioso aroma, influenzano positivamente la funzionalità dell’apparato gastroenterico; ecco perché il loro impiego potrebbe essere particolarmente utile, per esempio sotto forma di tisane digestive.
  • Il decotto di alloro è un ottimo rimedio contro i disturbi allo stomaco.
  • La tisana con alloro è particolarmente utile anche nell’espellere eventuali gas intestinali in eccesso, in caso di meteorismo.
  • L’alloro è estremamente benefico in caso di problemi all’apparato respiratorio. Infatti, l’assunzione di foglie o bacche può essere particolarmente indicata per eliminare il catarro bronchiale in caso di tosse.
  • Un infuso di alloro può essere di giovamento anche in caso di febbre e stati influenzali, in quanto stimolatore della sudorazione.
  • Per uso esterno, l’alloro può essere estremamente efficace per lenire reumatismi, artrite o dolori muscolari, per la sua importante azione antinfiammatoria.

alloro in gravidanza

Leggi anche: Bruciore di stomaco in gravidanza: i trucchi per sconfiggerlo

Alloro e gravidanza: sì o no?

Le proprietà dell’alloro, e i benefici sono tanti; tuttavia, si consiglia di non esagerare nel consumo di alloro in gravidanza, poiché potrebbe causare problemi al bambino. In ogni caso, è utile sentire il parere del ginecologo che saprà consigliarvi al meglio se consumare questo prodotto.

Se vi è concesso, quindi, un infuso di alloro è molto facile da preparare (è sufficiente procurarsi un po’ d’acqua e alloro) e può essere di grande aiuto, non solo come semplice tisana per digerire, ma anche per trattare i casi d’inappetenza. L’alloro è, inoltre, una fonte di acido folico, indispensabile nelle prime fasi della gravidanza.

Una volta fatta bollire l’acqua, basterà immergervi dentro 3 o 5 foglie d’alloro e spegnere il fuoco. In seguito sarà sufficiente coprire il preparato e lasciarlo in infusione per circa 10 minuti. Successivamente, dopo aver filtrato l’infuso, sarà possibile consumarlo immediatamente.

alloro gravidanza

Leggi anche: Aloe in gravidanza

Quali tisane in gravidanza?

Se, oltre a una tisana di alloro, in gravidanza, non volete rinunciare ad altri infusi, vediamo insieme quale tisana in gravidanza potete bere.

Rientrano, tra gli infusi concessi:

alloro in gravidanza

Leggi anche: Disturbi in gravidanza, come combatterli con le tisane

OSTETRICA appassionata ed orgogliosa di lavorare OGNI GIORNO al fianco delle donne. Laureata all'Università di Bologna, decido di diventare Consulente in Allattamento e poi di proseguire gli studi, conseguendo un meraviglioso Master a Firenze! Ora, oltre a lavorare come ostetrica volontaria in Consultorio, organizzo Incontri di Accompagnamento alla Nascita sul territorio di Bologna.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *