Calorie in gravidanza Diventare mamma suscita una serie di emozioni positive, ma anche molte preoccupazioni. Da un lato si teme di non essere all’altezza del nuovo ruolo, dall’altro il timore …
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Come sgonfiare le gambe Il gonfiore alle gambe rappresenta un vero problema per le donne dal punto di vista estetico. Avere le gambe gonfie significa anche sentire le gambe come …
Cibo per bambini Seguire una corretta alimentazione è indice di salute e benessere. Ecco quali alimenti non devono mancare sulla tavola dei nostri bambini. Troverete anche delle veloci ricette gustose!
Lassativi in gravidanza Spesso in gravidanza si incorre in svariati problemi intestinali; essi sono correlati ai cambiamenti dell’apparato digerente, all’alimentazione e alla quantità di ormoni circolanti. La stipsi è uno …
La piramide alimentare spiegata ai bambini La piramide alimentare è un grafico creato per invitare le persone a seguire una dieta equilibrata, inserendo tutti i principi nutritivi in maniera adeguata. …
Una delle parti del corpo più importanti per una donna sono sicuramente i capelli, che appartengono al nostro “biglietto da visita”. Ci teniamo a curarli per far sì che crescano …
Che sapore ha il latte materno Non esiste una composizione “standard” del latte materno. Ogni madre produce un tipo di latte diverso, individuale ed unico. Esattamente il tipo di alimentazione …
Pasta in gravidanza Curare l’alimentazione in gravidanza è fondamentale per il benessere della mamma e del nascituro. La dieta deve essere il più varia ed equilibrata possibile, per garantire l’assunzione …
L’alimentazione dei papà incide sulla salute del feto: lo studio Durante la gravidanza è fondamentale che la mamma conduca uno stile di vita sano e regolare, fatto di una dieta …
Polenta in gravidanza Durante i 9 mesi della gravidanza bisogna pensare per se stesse e per un’altra vita. Ci sono degli accorgimenti da tenere presenti per non compromettere la salute …
Vagina infiammata L’infiammazione della vagina è un fastidioso disturbo che colpisce un gran quantitativo di donne. Le cause possono essere innumerevoli, come anche i sintomi. Al fine di curare e …
Broccoli in gravidanza I broccoli rappresentano un ingrediente davvero versatile in cucina. Sono ottimi per condire la pasta o per cucinare un risotto gustoso. Per non parlare degli sformati e …
Feto 11 settimane All’11esima settimana di gestazione hai quasi completato il primo trimestre di gravidanza, il più delicato e “fastidioso”, il trimestre della segretezza sulla gravidanza, delle scaramanzie e delle …
Negli ultimi anni si stanno diffondendo sempre più abitudini alimentari alternative. Tantissime sono le persone che scelgono di abbandonare carne e pesce per abbracciare uno stile di vita più sano, …
Ciliegie in allattamento Il dilemma di tante mamme che allattano i propri figli al seno riguarda gli alimenti che possono o non possono mangiare. Sia che si tratti di carne, …
Perché dopo la gravidanza e il parto i capelli cambiano? Durante la gravidanza, il post parto e l’allattamento possono verificarsi cambiamenti strutturali della chioma di una donna. Come mai? Scopriamo …
Terza settimana di gravidanza Spesso è proprio intorno alla terza settimana di gravidanza che scopriamo di essere incinta. Quali sono i primi sintomi e come cambia il nostro corpo? Oltre …
Divezzamento Per divezzamento (o svezzamento) si intende generalmente la graduale introduzione di alimenti solidi nella dieta del bambino. Crescendo, infatti, i suoi fabbisogni energetici cambiano, pertanto diventa fondamentale iniziare a …
Svezzamento vegano Enti del calibro della American Academy of Pediatric e la American Dietetic Association sostengono che la dieta vegana o, per lo meno, lo svezzamento vegetariano sarebbero adatti a …
Il sale ai bambini: mai prima dei due anni d’età Niente sale per i bambini fino a due anni. Il cloruro di sodio è altamente dannoso per la salute dei …