Tisana induzione

Malva in gravidanza: tutti i benefici

Malva in gravidanza

Durante la gravidanza, una donna è in un momento particolare. Oltre ad avere cambiamenti psico-emotivi, cambia soprattutto la stabilità corporea e si può facilmente avere momenti di debolezza fisica o altri sintomi di malessere e spossatezza. Tra i rimedi naturali, c’è la Malva silvestris, una pianta appartenente alla famiglia delle Malvaceae ed è originaria, probabilmente, del Nordafrica. La si può coltivare in giardino, fiorisce nel periodo primavera – autunno, con fiori a 5 petali a forma di cuore a colorazione rosata e striature violacee. È possibile utilizzare la malva sotto forma di tisana, come infuso o come decotto.

Tisane in gravidanza

Ci sono molti tipi di tisane che possono aiutare una donna in gravidanza ed alleviare problemi fisici e stanchezza.

– Tisana all’altea, che grazie alle sue proprietà congestionanti e antisettiche è particolarmente indicata per casi di cistite e stitichezza, molto frequenti in gravidanza.

– Tisana alla melissa, una pianta di origine orientale, è molto famosa per la sua azione calmante, infatti è ideale per curare l’ansia, ma anche i disturbi intestinali, riuscendo ad alleviare lo stato di vomito e nausea tipico della gravidanza.

– Tisana alla camomilla, specifica per le sue proprietà antispasmodiche, è in grado di rilassare i muscoli e procurare un gradito senso di calma e di benessere.

All’interno della camomilla si trovano anche le mucillagini, con proprietà antinfiammatorie che possono agire contro dolori e infiammazioni allo stomaco o all’intestino.

In più, per un effetto ancora più completo, si può aggiungere un cucchiaino di miele, che essendo lenitivo ed emolliente è indicato contro la tosse secca in gravidanza.

tisane

Malva proprietà curative

Il termine malva deriva dal latino e si può tradurre con il termine ‘molle’ per la sua capacità di ammorbidire, infatti le sue proprietà principali sono contenute nei fiori e nelle foglie che sono ricche di mucillagini, le quali conferiscono alla pianta proprietà emollienti e antinfiammatorie per tutti i tessuti molli del corpo.

Può agire dall’interno, per le sue proprietà depurative e viene utilizzata soprattutto per alleviare le infiammazioni delle mucose, è un buon alleato contro tosse in gravidanza e catarri, in caso di irritazione alla gola, problemi di stomaco e di intestino ed è uno dei principali drenanti in gravidanza dato che è un efficace rimedio contro il ristagno dei liquidi.

Ma anche dall’esterno, grazie all’applicazione di impacchi di infuso di malva sugli occhi quando sono affaticati, stanchi e doloranti o sulla pelle per la sua funzione cicatrizzante, che riesce a velocizzare il processo di guarigione delle ferite, ad eliminare gli arrossamenti della pelle, punture d’insetto e le varie irritazioni.

Sono laureata in Filologia Moderna (magistrale di Lettere Moderne) alla Federico II di Napoli. Non ho figli, ma ho una forte passione per il mondo dell'infanzia, per i rapporti genitori-figli e per tutto ciò che riguarda il nucleo familiare. Amo scrivere di me e di tutto ciò che mi circonda.

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