Una donna in dolce attesa non è immune dai malanni e si può trovare facilmente ad affrontare un po’ di influenza con un aumento del muco nasale. In questo caso non deve preoccuparsi perchè i metodi su come eliminare il catarro sono vari. Un mucolitico naturale, ad esempio, scioglie il catarro, ma se le difficoltà respiratorie aumentano è bene chiedere consiglio al proprio medico.
Quando l’infiammazione alle vie aeree è lieve e si presenta anche il naso chiuso in gravidanza bisogna solo attendere che il raffreddore in gravidanza faccia il suo corso. Sono utili, in tale situazione, degli spray nasali, che aiutano a liberare il respiro della futura mamma.
Il mal di gola in gravidanza crea fastidi anche per quanto riguarda l’alimentazione. La difficoltà di masticazione e deglutizione fanno vivere un periodo in cui nutrirsi bene diventa difficile. I rimedi per raffreddore e mal di gola possono essere delle caramelle a base di propoli, che non contengano alcol, ma anche l’assunzione di vitamina C attraverso la frutta, mentre una tisana allo zenzero rafforza le difese immunitarie.
Quando si presenta la tosse grassa i rimedi sono sopratutto quelli della nonna. Infatti, per calmare la tosse a volte basta un bicchiere di latte caldo con del miele, che dà sollievo, così come il tè alla salvia.
Come calmare la tosse secca? In questo caso è sempre bene chiedere consiglio al proprio medico, perchè questo tipo di tosse forte potrebbe essere il sintomo di una bronchite in gravidanza. Un sedativo per la tosse naturale non sempre è sufficiente in questi casi ed è importante seguire le indicazioni del ginecologo.
Tra i rimedi della tosse grassa, ma anche per altri fastidi durante la gestazione, una tazza di camomilla può essere di aiuto. È in grado di rilassare i muscoli e ha anche proprietà antinfiammatorie. Inoltre, se gli stati d’ansia aumentano si può bere un bicchiere di tisana prima di andare a dormire.
Quando si hanno i primi sintomi influenzali cosa prendere lo può decidere il medico di riferimento. A volte, bisogna attendere e verificare la temperatura corporea prima di assumere qualsiasi tipo di farmaco. Quello più consigliato è la tachipirina per raffreddore se associato a febbre che supera i 38°, a volte il paracetamolo può anche aiutare in caso di mal di gola e per alleviare i dolori articolari.
Le donne in attesa temono che tossendo troppo possano infastidire il feto o di avere dei problemi per questo si chiedono come curare la tosse nel più breve tempo possibile. Questo disturbo deve fare il suo corso e il ginecologo può consigliare dei rimedi naturali per tosse grassa a base di timo o eucalipto o anche dell’aerosol in gravidanza.
I sintomi dell’influenza senza febbre sono i più fastidiosi. Raffreddore, mal di gola e dolori diffusi creano solo un affaticamento che sembra non trovare soluzione. In questi casi spesso si prova a risolvere con un periodo di totale riposo e con l’assunzione di acqua e di cibi nutrienti.
Per sciogliere il catarro può essere efficace fare dei suffumigi col bicarbonato. Una volta riscaldata dell’acqua in una pentola, al momento dell’ebollizione bisogna aggiungere uno o due cucchiai di bicarbonato, chiudere il coperchio e spegnere il fuoco. Sistemato il tutto si devono respirare i fumi che escono dal contenitore facendo dei lunghi respiri.