Se siete intenzionate a cominciare lo svezzamento a cinque mesi, leggete qui qualche consiglio per farvi un’idea.
- Non abbiate fretta. Se il bambino cresce regolarmente – e soprattutto se lo allattate al seno – sarebbe un errore introdurre l’alimentazione complementare troppo presto. Cominciate lo svezzamento a cinque mesi solo se ve lo prescrive il vostro pediatra.
- La seduta. A cinque mesi il bambino non padroneggia ancora la posizione seduta: se cominciate a svezzarlo, ricordate di tenerlo sul seggiolone, nella classica posizione da pappa, solo per il tempo necessario a mangiare con il cucchiaino.
- Mai sale o zucchero. E’ una regola che molte mamme rispettano almeno fino a 12 mesi compiuti ed è tanto più valida quando il bambino ha appena 5 mesi. Non pensate che rifiuti la pappa perché è insipida o insapore: forse, semplicemente, non è pronto.
- Il cucchiaino. A cinque mesi, nell’attesa di cominciare lo svezzamento, potete proporre al bambino di maneggiare il cucchiaino per prenderci confidenza: se avrà familiarità con l’oggetto simbolo della pappa, molto probabilmente l’introduzione di cibi diversi dal latte sarà più semplice.
- Prima del cibo, il contesto. Quello che a 5 mesi (ma anche prima) si può fare in relazione al capitolo “cibo e svezzamento” è… introdurre il bambino al contesto della tavola: se è sveglio, quando i genitori pranzano o cenano, potete sistemarlo vicino a voi, sulla sua sdraietta o sul seggiolone (a proposito: quale scegliere?), in modo che anche l’ambiente della cucina, i suoi tempi e ritmi cominicino a far parte della sua routine.
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