Il momento della nanna rappresenta quello di maggiore tranquillità e relax non solo per il piccolo, ma anche e soprattutto per la mamma, che cosi può approfittarne per riposarsi un pò. Tuttavia esistono delle particolari melodie e musiche per far addormentare il neonato velocemente.
Innanzitutto, è necessario specificare che il sonno dei neonati è diverso da quello degli adulti. Il loro è un vero e proprio “lavoro”, e ognuno può reagire in maniera diversa agli stimoli musicali. Non esiste dunque una regola universalmente valida, anche se il magazine Telegraph è riuscito ad identificare la musica più rilassante che sia mai stata creata.
Prima di accompagnarli con il canto però, è necessario che il bimbo avverta a pelle che può lasciarsi andare, che è tutto a posto e non c’è niente di cui avere paura, che la giornata è terminata e che finalmente può trovare pace nel suo lettino. Queste sono le basi, che non si possono sostituire col sonno del bambino.
Solitamente, per fare in modo che il piccolo si addormenti, si devono evitare musiche allegre, ad esempio marcette, e preferire parole dolci, sussurrate con un ritmo lento. Oltre a questo però bisogna considerare anche l’altezza e l’armonia della composizione musicale: i suoni alti, anche se lenti, possono essere percepiti come fastidiosi mentre le risonanze dei suoni bassi in genere rilassano.
Il consiglio che si è soliti dare è quello di procedere per tentativi: care mamme, per far addormentare il neonato con la musica provate a canticchiare vari tipi di melodie al vostro bambino e considerate qual’è quella più efficace.