bere the

The deteinato in gravidanza è da evitare

The deteinato in gravidanza

Si può bere il the deteinato in gravidanza? Nei giorni più freddi dell’anno, è desiderio di tutti concedersi un momento di relax, sorseggiando un the caldo e fumante. Le future mamme, per paura di nuocere al bebè, si chiedono se non sia opportuno preferire il the deteinato in gravidanza. In realtà i medici ritengono che, in caso di gestazione fisiologica, una tazza di the non crei problemi al feto. Anzi, alcune qualità di questa bevanda regalano dei benefici.

Recenti studi hanno, poi, dimostrato che un tè caldo, aromatizzato allo zenzero, riduce i fastidiosi sintomi afferenti le nausee. Durante il primo trimestre, quando la stanchezza e la sonnolenza caratterizzano la gestazione, iniziare la giornata assumendo una tazza di the facilita l’avvio delle varie attività.

Come si ottiene il the deteinato? Per separare la caffeina dal the, vengono utilizzati diversi procedimenti. I più noti sono quelli a base di CO2 ed acetato di etilene. Ultimamente, per rendere il prodotto di qualità migliore, il the viene sottoposto ad un processo, a base di cloruro di metilene, un solvente chimico alimentare.

Gli specialisti stanno studiando una procedura che preveda l’utilizzo di sostanze naturali per l’estrazione della sostanza eccitante. Ma la ricerca è ancora alle prime fasi. Attualmente, l’uso dei prodotti utilizzate, riduce il sapore e gli effetti benefici della bevanda. Quindi, pur non essendo dimostrati clinicamente, eventuali effetti dannosi del the deteinato in gravidanza, i medici non lo consigliano.

the deteinato gravidanza

The in gravidanza

Il the è una bevanda conosciuta ed apprezzata fin dall’antichità. Si ottiene dalle foglie della Camelia Sinensis, una pianta che vive in oriente. Proprio dalla Cina, i monaci la esportarono in tutto il mondo. Poiché, in origine, il prezzo del the era elevato, per molto tempo fu considerato elitario, ad esclusiva consumazione dei nobili.

Oggi il the è secondo, per consumazione, solo all’acqua, in tutti i continenti. Oltre ad essere piacevole al palato, questa bevanda vanta numerosi benefici. Per sfruttare le sue qualità è importante prestare attenzione alla sua preparazione. Per un prodotto di qualità migliore, scegliamo preparati in vendita nelle erboristerie, lavorati con maggiore attenzione alla nostra salute.

La temperatura e la qualità dell’acqua, oltre ai tempi di infusione, fanno la differenza. L’acqua deve essere calda, ma non bollente per evitare di bruciare le vitamine presenti. Per un the leggero, ideale per la futura mamma, sono sufficienti 2 minuti d’infusione. Per il papà che ama i gusti più decisi, l’infusione può arrivare a 5 minuti.

Il the in gravidanza non è vietato, purché si rispetti la dose consigliata, ovvero ci si limiti ad una tazza al giorno. Bevuto la mattina a colazione ha una maggiore efficacia drenante, riducendo la pesantezza alle gambe, causata dalla ritenzione idrica.

Idrata la pelle, combatte la disidratazione e la sensazione di secchezza. Riduce l’ipertensione e mantiene bassi i livelli di colesterolo. Se la donna ha problemi con la bilancia, il the è ideale a colazione, purché non venga eccessivamente zuccherato.

The verde in gravidanza

Se il caffè è causa di agitazione di stomaco, stimolando l’ipersensibilità olfattiva dei primi mesi, il the verde in gravidanza può essere assunto a colazione. Ricco di flavonoidi, vitamine del gruppo B ed E è un potente antiossidante.

Combatte le infiammazioni ed è efficace per superare i fastidiosi episodi di stipsi. La teanina, presente in questa bevanda ambrata, permette di contrastare lo stress.

La futura mamma è, spesso, preoccupata per la salute del suo bebè e per l’imminente parto. Una giornata in compagnia delle amiche più intime, sorseggiando una tazza di the, la aiuterà a ridurre i timori afferenti la gravidanza.

La teina, tanto temuta, se assunta in quantità limitata, favorisce la tonicità muscolare, limitando la stanchezza.

Mi occupo di genitorialità, prevalentemente, dall'accompagnamento alla nascita fino alla prima infanzia, in qualità di Counselor Professionista, Insegnante di massaggio Infantile e Prenatal Tutor , crescendo, insieme a tante mamme, grazie al prezioso sostegno dei miei bambini Email: t.runco@passionemamma.it

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *