foto_aglio

Aglio in gravidanza: si può usare?

Aglio in gravidanza

L’aglio fa bene. Recenti studi sostengono che tutti i benefici dell’aglio possano essere goduti anche in gravidanza. Secondo una recente ricerca inglese, mangiare aglio in gravidanza riduce il rischio di pre-eclampsia. Altri studi rivelano, inoltre che, assumere aglio durante la gestazione, fa aumentare il peso dei bambini alla nascita. Alcuni ricercatori hanno riscontrato che l’aggiunta di estratti di aglio alle cellule placentari di gravidanze a rischio per il basso peso del feto, ha eliminato queste complicanze. In particolare l’aglio è stato in grado di aumentare gli enzimi chiave in queste gravidanze anomale.

Aglio proprietà

Le proprietà dell’aglio sono davvero numerose. Mangiare aglio rafforza il sistema immunitario. I benefici dell’aglio antibiotico naturale sono conosciuti da innumerevoli anni. Un vecchio rimedio popolare consiste, ad esempio, nel mangiare aglio e miele ai primi segni di influenza. L’aglio è una grande fonte di vitamina B6 che è necessaria per un sistema immunitario sano e per la crescita di nuove cellule. Questa vitamina è anche un supporto per gli sbalzi d’umore ed ha proprietà anti cancerogene. Sembra, infatti che l’aglio sia anche utile nella prevenzione di diversi tipi di cancro come il carcinoma della vescica, della prostata, al seno, al colon e allo stomaco.

Le proprietà aglio riguardano anche la prevenzione e la cura delle malattie cardiovascolari, in quanto l’aglio è nemico del colesterolo LDL. Le infezioni vaginali fungine e batteriche possono essere trattate anche localmente con aglio. Lo studio dei suoi componenti rivela che, quando viene schiacciato, l’aglio rilascia allicina, un antibiotico naturale.

L’aglio contiene elevati livelli di iodio, per questo motivo è un trattamento molto efficace per condizioni di ipertiroidismo. Regola lo zucchero nel sangue aumentando il livello di insulina. Inoltre, per gli elevati livelli di vitamina C, è anche efficace per il trattamento dello scorbuto.

aglio in gravidanza

Aglio benefici

Alcuni ritengono l’aglio afrodisiaco.

Aglio benefici sessuali: l’aglio è anche utilizzato per il trattamento dell’impotenza in quanto ha un’azione tonica e rimineralizzante.

Benefici aglio crudo: l’aglio è considerato un farmaco naturale specie se consumato crudo.
Tuttavia se si decide di consumare le aglio compresse è preferibile utilizzare capsule di polvere.

Altre forme in cui l’aglio viene usato sono il macerato di aglio, l’infuso di aglio ed il decotto di aglio. L’uso più diffuso è l’olio di aglio che ha anche un sapore meno persistente ed indigesto. Tra le varie specie di aglio, gli agli orsino proprietà sembrano essere presenti in concentrazioni più elevate. Per questo risulta la varietà più apprezzata con ancora più accentuate proprietà terapeutiche.

Aglio controindicazioni: preso in dosi eccessive l’aglio può essere dannoso e rientrare tra le cose da non mangiare in gravidanza. Talvolta viene anche in piccole dosi considerato una cosa non mangiare in gravidanza perché risulta difficile da digerire. E tutte sappiamo quanto la digestione possa risultare più impegnativa durante la gestazione.

In ogni caso non è vero che l’aglio in gravidanza fa male. Abbiamo ampiamente esposto sopra le virtù dell’aglio antibiotico naturale. Piuttosto è la preparazione aglio olio e peperoncino in gravidanza che potrebbe risultare più pesante, ma comunque, se non si eccede con le dosi del piccante, si può mangiare. Del resto è normale chiedersi anche come usare le spezie in gravidanza. La risposta è che, come tutti i condimenti, vanno utilizzate senza eccedere nelle dosi.

Tra le controindicazioni dell’aglio dobbiamo considerare, infine, che aumentando il suo consumo sia il nostro alito che il sudore avranno un odore più intenso. Tuttavia se a beneficiarne sarà la nostra salute e quella del nostro bimbo, questo sembra essere un effetto sopportabile. Che ne pensate?

Sono un'antropologa culturale amante del buon cibo e della lettura. Mi occupo di comunicazione sia per il web che per la carta stampata. Sono mamma di due meravigliosi monelli dai quali ogni giorno imparo qualcosa di nuovo e lo racconto su Passione Mamma! Email: v.lodestro@passionemamma.it

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *