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Essere incinta è una cosa straordinaria, ma quanta paura per il futuro! Durante i nove mesi della gravidanza capita, in più di un’occasione, di farsi sopraffare dall’ansia, questo sentimento di preoccupazione che crea agitazione e a volte stress. Perché quando si è in dolce attesa si vive il passare del tempo con così tanto timore? Ha provato a spiegarcelo la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Alessandro.
L’ansia durante la gravidanza si manifesta principalmente per tre motivi:
- Il corpo. Il nostro fisico nei nove mesi d’attesa subisce una notevole trasformazione e ogni donna entra in crisi perchè non sa se potrà piacere ancora e se tornerà come prima. Quella pancia che cresce a dismisura nel tempo diventa quindi sia un motivo di vanto per l’arrivo di un bambino, ma anche fonte di preoccupazione.
- Il bambino. Durante la gravidanza si porta in grembo un’altra creatura e l’ansia nasce pensando al futuro del piccolo: come sarà il parto? Il bambino sarà perfettamente sano o ci saranno delle complicazioni? E’ evidente che l’incognita del futuro crea disagio.
- La coppia. Questo altro fattore d’ansia è legato strettamente ai primi due. Con il corpo che cambia e l’arrivo del bambino, una coppia subisce un vero e proprio scossone. E proprio questo grande cambiamento crea ansia nella futura mamma.