foto_coppia_cucina

Come dimagrire dopo il parto? L’aiuto del partner è fondamentale

Come ritrovare dopo il parto la forma fisica persa con la gravidanza? Come perdere dopo l’arrivo del neonato quei chili accumulati durante i nove mesi della dolce attesa? Basta farsi aiutare dal partner, che sia fidanzato, marito o compagno. In che senso? Seguendo la stessa dieta!

Secondo uno studio condotto dagli esperti del Research Triangle Institute di Durham, negli Stati Uniti, e presentato a San Francisco al congresso della Società americana di medicina comportamentale, perde più facilmente qualche chilo chi si mette a dieta insieme al proprio partner.

Gli esperti – che hanno analizzato circa 1700 persone – hanno notato che chi era in coppia, e seguiva una particolare dieta insieme al partner, dimagriva in media del cinque per cento rispetto a chi aveva seguito la dieta da solo.


Leggi anche: Come dimagrire dopo il parto? Prova con i piatti e bicchieri rossi


Cosa cambia? In coppia ci si aiuta a vicenda a rispettare la dieta, ci si confronta e supporta, mentre chi segue un regime alimentare da solo ha maggiore difficoltà.

Insomma, è proprio il caso di dirlo: l’unione fa la forza!